「４０代からの＜太らない体＞のつくり方」 満尾 正 この本の中で著者は、中年太りはダイエットでは痩せられない、と 言っています。 何故なら、中年太りは老化だから、無理にダイエットしても体力 を消耗するだけだし、ダイエットを止めれば又、元の体に戻…