朝起きたらすぐ歯を磨く 朝起きたらすぐ、歯磨きをする！ 起床時の唾液は一晩かかって口腔内で培養された最高濃度の最近溶液のみならず、 最高濃度の毒素が飽和状態になっている。 歯磨きは食後にするのではなく、起床直後にするのが正解！ 起床直後に歯磨き…