朝起きたらすぐ、歯磨きをする!
起床時の唾液は一晩かかって口腔内で培養された
最高濃度の最近溶液のみならず、
最高濃度の毒素が飽和状態になっている。
歯磨きは食後にするのではなく、起床直後にする
のが正解!
起床直後に歯磨きするだけで、インフルエンザ
は予防できる、
食後は食事と一緒に菌を飲み込み、3分の1に
なっている。
この本は、唾液の効用について書いてある本
ですが、私が一番衝撃を受けたのは、
朝起きたらすぐ歯を磨く、という上記の一節です。
その他、次のような唾液の効用が書かれています。
正に、目に鱗、という感じです。
1、唾液は「最強の消毒薬」
2、唾液に含まれる「若返りホルモン」
3、虫歯や歯周病は「唾液」で撲滅、
4、「歯磨きの目的」を知らない日本人、
5、虫歯菌は口が酸性の時、活性化する、
6、唾液をしっかり出せば、口臭もゼロに出来る、
7、長生きする人は唾液が多い、
8、唾液を増やせば、病気知らず、医者いらず、
9、唾液を増やす方法、
等々、唾液についての様々な情報が沢山込められて
います。